我也经常上火。上火是由于身体缺乏微量元素和口腔卫生所造成的。
首先要保持口腔清洁,饭后都要刷牙,可以买一瓶漱口水携带,感觉口腔不舒服就清理一下。
不要吃羊肉,辣椒等上火的食物。可以吃一点维生素B2或者21金维他补充维生素。
去药店买一瓶 冰硼散 撒在烂的伤口上,会有点痛和流口水,一天用两三次效果很好。
不是很严重可以喝点王老吉等凉茶败火,严重需要吃点牛黄解毒,黄连上清等中药辅助。
以上都是我上火的经验,希望你早日好起来。
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不要吃羊肉,辣椒等上火的食物。可以吃一点维生素B2或者21金维他补充维生素。
去药店买一瓶 冰硼散 撒在烂的伤口上,会有点痛和流口水,一天用两三次效果很好。
不是很严重可以喝点王老吉等凉茶败火,严重需要吃点牛黄解毒,黄连上清等中药辅助。
以上都是我上火的经验,希望你早日好起来。