二十左右的时候不懂事，不知是药三分毒的道理
而多数西药伤肾
现在年纪大了，想补救，请问有何良策？
PS：肝肾不足已久，有什么不会操之过激而平稳改善肝肾不足的方法吗？（日常习惯，饮食，个人经验等）
參考答案:这个问题说好回答也不好回答
不好回答是滋补肝肾的方法很多，要根据你的病情用适当的药
这里你的什么情况都不知道，没法说哦~
好回答是去找个中医看一下~~：）
在这里我只能给你一些生活上的意见~
首先肝为刚脏~~
肝不好的人情绪，脾气都是很大的
1、你要注意自己的心情，不能过于直着什么。
2、不能饮酒~！！
3、适当体育锻炼。
4、适当的看些能陶冶自己情操的书吧~
就这些了~！！
