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我快15乐，正在练，练了3星期，没什么效果阿~~~好像增加了2.5厘米。

王朝知道·作者佚名  2012-09-24
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分類: 體育/運動 >> 籃球
 
問題描述:

我快15乐，正在练，练了3星期，没什么效果阿~~~好像增加了2.5厘米。

你们呢？

对了，给你们纠正一下，双周是要星期2，3，4练，不适135。

參考答案:

哪就管用了啊，反正练就比不练强的。

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