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锻炼 减肥

王朝知道·作者佚名  2012-09-25
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

我想找到一种通过锻炼可以减掉腰侧 臀部还有大腿脂肪的途径.

请不要贴不相关的内容.谢谢.

參考答案:

你可以在没事的时候，抡一抡臂尽量用腰劲，还可以做一下弓步压腿，这些比较有效，因为我每天都在做。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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