我今年22,胸75A想通过食物和运动结合的方法增大,我要增大,我要增大^^^^^^^^
參考答案:一,丰胸甜品
丰乳美食1-酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。
丰乳美食2-木瓜炖牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
丰乳美食3-果仁类食物:含大量卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰乳食物。再之果仁的衣膜部分含有有促进性腺发育的作用的天然激素。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰乳食物。
丰乳美食4-含维生素A食物:例如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
丰乳美食5-含维生素B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
丰乳美食6-富有胶质的食物:如海参、猪脚(广东女人生孩子习惯煲"猪脚醋"<猪脚.姜.黑醋.糖.鸡蛋熬糖>补奶)、蹄筋等,也是 丰乳美食圣品。
以下两方是来自清宫的御用丰乳妙方
玉女补乳酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料:黄芪3—5片,红枣3粒。
作法:用滚水冲泡,待温热时饮用。
效果分析:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。