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肠胃不良者的饮食建议?

王朝知道·作者佚名  2012-09-26
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分類: 生活
 
問題描述:

肠胃不良者的饮食建议?

常听说肠胃不好,应吃面食,汤类,米粥什么的.但也有说法不一!

希望详细,全面的介绍一下!谢谢!

參考答案:

1;要小食多攴

2每天分五至六攴

3生注要有节律;勿暴饮暴食

4.饭后吃一片菠萝

5.你要快乐

6.就餐时充分咀嚼,勿狼吞虎咽.

7.饮食要吃清淡.

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