以牛肉干为零食对身体的裨益

脱水干燥类零食，如葵花子，花生仁，葡萄干，大枣，话梅，牛肉干等，含有蛋白质，维生素，脂类和微量元素等多种营养成分，其质地较为坚韧，咀嚼之有利于人的口腔健康和小孩的牙齿发育，因而可适当食用。

还有替楼上扫盲，吃牛肉干是不易长胖的，反而使一些高糖高淀粉的零食容易令人长胖，比如薯片。