宝宝尿床的常见原因:
① 遗传因素
父母中有一人有遗尿史者,宝宝发生遗传性遗尿的几率为 44% ,若父母皆有遗尿史则遗传几率为 75% 。这种情况大多发生在男孩中。
② 疾病及生理因素
蛲虫症、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等都有可能引起遗尿。
③ 精神因素
包括宝宝白天玩耍过于疲劳;兴奋过度,强烈的精神刺激如受惊吓、心情焦虑、紧张不安;晚上睡觉前听恐怖故事;偶尔一次尿床后受到父母呵斥甚至体罚等。
④ 排尿习惯训练不当
没有给宝宝进行及时的排尿训练;半夜叫宝宝撒尿时宝宝并没有真正清醒,就容易养成迷迷糊糊撒尿的习惯。
⑤ 宝宝睡眠过沉
一般来说,尿床的宝宝晚上都睡得很深,当膀胱中有尿时,尿意在睡眠中不能及时传达给大脑,而大脑也不能及时发出醒来的命令,因此有的宝宝夜间尿床前常常做梦找厕所。
正确对待尿床的宝宝
① 减轻心理压力
经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以,父母应从培养宝宝的性格入手,来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝,不要责备、恐吓,一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励,宝宝的尿床现象将会减少。
② 掌握排尿规律
入睡后宝宝排尿往往是有规律的,多数宝宝是在睡熟后 2 ~ 4 小时出现排尿。聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后,应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜 1 ~ 2 次,不可过多,否则也会影响宝宝睡眠。重复多次后,宝宝就会自己在排尿前醒来。
③ 建立合理的生活制度
◎ 睡前不要给宝宝看惊险电视或讲恐怖故事,不要吓宝宝;
◎ 临睡前不要喝太多的水,晚饭要少喝些汤水,不要吃含水量多的水果;
◎ 白天不要让宝宝玩得太兴奋,户外活动要节制,每天坚持午睡 1-2 小时,使夜间易于叫醒;
◎ 白天可训练宝宝有意控制排尿的能力,如当宝宝要小便时,可酌情让其主动等几秒钟再小便;
◎ 设法让宝宝侧卧睡觉,减少对膀胱的压迫,增强排尿的控制力。具体方法:用两条柔软的长毛巾扎在宝宝腰部,毛巾两头连结在一起,使结头在背、腹各有一个。这样宝宝平睡或趴睡都会感到不舒服,自然会侧卧睡觉。
通常宝宝在 1 岁或 1 岁半时,就开始能在夜间控制排尿了,尿床现象会大大减少。但有些宝宝到了 2 岁甚至 2 岁半后,还只能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,妈妈不要着急,这种现象仍然是正常的。随着神经系统发育的不断完善,宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成,不需要特别的指导和训练。大多数宝宝 3 岁后夜间不再遗尿。如果 3 岁以后仍持续尿床,是神经系统指挥发育缓慢的表现,医学上认定为遗尿症。如果, 5 岁以上的儿童仍有每周超过两次以上尿床现象,就应该在医生的指导下,采取合适的治疗方案。