从小到大父母不希望我沾染社会的不良风习，他们认为做人老实本分就可以了，拒绝带我参加任何社交场合。但是时代变了，毛主席时代的做事老实本分，不吹牛，只顾埋头苦干已经不能适应现在的社会了，说难听一点，老实人现在会被欺负的。在父母的护翼下生活了23年，直到现在工作了自己才认识到了社交的重要性，本身内向的我束手无策，平时话不多使得新认识的朋友都说我待人冷淡，但我对朋友是以诚相待，我永远不缺老朋友，老朋友知道偶待人真诚友善，但是不知道如何交结新朋友，因为冷酷的外表总让他们曲解；领导也经常批评我内向不爱说话，但是真的是不知道应该说什么好应该怎么样表现，也许真的是见得世面太少了
參考答案:建立目标。写下你希望两星期内遇见多少人。
研究你可在那里遇见人。如果你要认识专业工人，安排去专业或交易协会。
适当穿著。让其它的人接受你。
如何提出会话。如果你帮忙某人，站立在人旁边分享共同问题或兴趣，你的机会增加。
发表私人声明。你向专业陌生人介绍自己时，准备说反映你个性与专业目标的声明。
注意你不谈话时给人的讯息。表示你的真诚，面向别人，跟人谈论时注视他们。
你不是孤独。如果你跟人谈论时觉得紧张，另外大部份的人会有同样感觉。勇敢尝试好几次，你的技巧会变流利。
维持跟你的大学接触。同学会组织给你的事业发展有利。
邀请他人吃早餐。每一星期约会一次可建立持续友谊。
保存私人电话指南。与家庭，朋友，同学，商业伙伴与政府接触等等。
不断沟通。如果你跟朋友保持沟通，每年送他们圣诞节或生日卡，你可永远跟他们接触。
扩大你的区域。如果朋友介绍某人给你，尝试帮忙他。
交换支持。任何关系是两方面的。如果某人在过去帮过你，你需要回报好意。
维持承诺。如果你不能提供协助，诚挚地告诉他人。
专业社交技巧需要时间练习。努力拿到的结果是值得的。
我过学几年的心理学，社交在不同的时候要有不同的方法去面对的，比如说和异性社交的时候等等都是不同的，如果你还有什么问题，可以给我发E-mail
qicomabc@hotmail.com 如果能帮得上的话，决不推辞，我愿意成为你远方的朋友，你呢？
