听说少白头多吃黑芝麻管用，会不会吃了皮肤也会变嘿啊？那黑芝麻糊也有同样工效吗？吃了不会长胖吧？
參考答案:●黑芝麻—— 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
●黑芝麻具有瘦腿的功效，所以吃了不仅不会胖，反而回越来越苗条。
