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中考体育800米，跑的时候有什么技巧吗？有经验者请帮个忙！

王朝知道·作者佚名 2009-07-01

分類: 教育/學業/考試 >> 中考

問題描述:

除了多练还有什么办法能让成绩提高？比如说呼吸，步伐，速度等。这些东西我一窍不通。

參考答案:

你是女生的话，那就麻烦了啊，起跑时，照常说是慢一点，但我认为应该快一点啦，然后一定要坚持，不能停下来走，一走就会跑不动的，要么，你必须天天练习，知道了么？最重要的是，在1到2圈时，不能停下来走，一走就完了，知道了么？说说是停下来，休息，可是这对跑步没有好处，还有稍微跑慢疑点调整呼吸，可是别停下来走啊，这是我的经验，我们的体育老师也这么说的．

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