吃维生素E可以淡化脸上的斑点吗

那要看是什么原因形成的斑了，如果是因为内分泌原因而造成的，单纯地服用维生素不会有太大作用的。

维生素E有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．

增强循环系统、氧化纤维。

预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。

有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 (引用自网易女性）

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