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吃水果的一句俗语，早上吃是金，下午是吃银，晚上吃是铁．到底是什么意思？

王朝知道·作者佚名  2009-07-04
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

吃水果的一句俗语，早上吃是金，下午是吃银，晚上吃是铁．到底是什么意思？

參考答案:

不是吃水果，是吃苹果。因为人的新陈代谢由早到晚依次减弱，早上吃苹果更容易吸收里面的维生素和营养成分，吃的越晚吸收越差。

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