我老婆怀孕了,因为前三个月不易运动,所以现在辞去工作在家休息,我们住5楼,平时不让上下楼梯,所以也很少出门,而且不让玩电脑,有辐射,现在我一上班家里就剩她一个人,难免会感觉无聊,大家有什么好的注意,在不玩电脑,不上下楼梯的情况下,还可以做些有意义的事情呢!
參考答案:即使是怀孕,也不要静止不动,可以适量的运动,包括上下楼、慢走(短时间)、呼吸新鲜空气、一般的家务劳动(洗碗、扫地、叠衣服等)
不运动也不利于胎儿的发育和将来的分娩
但要避免剧烈运动,尤其在早、中期
避免接触射线、化学物质、装修材料、农药等