因为呆地下```希望通过食补补回来
參考答案:人在晒太阳时主要是体内的胆固醇转化为维生素D.后者则可以促进钙的吸收.你只需要吃含维生素D的食物即可.富含维生素D的食物 大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。
参考资料: - 9k
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
因为呆地下```希望通过食补补回来
參考答案:人在晒太阳时主要是体内的胆固醇转化为维生素D.后者则可以促进钙的吸收.你只需要吃含维生素D的食物即可.富含维生素D的食物 大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。
参考资料: - 9k