一、打开的程序太多，如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,关闭不用的程序。
二、自动运行的程序太多 单击“开始”，然后单击“运行”，，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想自动加载的启动组项目。
三、一般情况下，建议让Windows来自动分配管理虚拟内存，它能根据实际内存的使用情况，动态调整虚拟内存的大小。
自定义虚拟内存，最小值建议以将当前物理内存容量的1.5--2倍，最大值为当前物理内存的2-3倍。
虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
四、最好加大物理内存。
