一次篮球比赛后发现左腿前面的肌肉(就是在平行于小腿骨,从膝盖到脚踝的那条肌肉)始终很硬,放不松,没弹性,而且之后一旦剧烈运动就很痛,平时没什么感觉。
我就想它能软下来,有弹性,不知道怎么办?应该用什么药?请知道的朋友说得详细点,越详细越好!!
參考答案:红花油。选正牌的。擦几天就ok。我以前踢足球也会碰到这种情况。
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