今早上洗脸弯腰时突然听到脊椎那的骨头响了下

然后就有些痛，也弯不了腰了，但直起来没问题，弯腰或活动就会痛，根本不行，请问是什么原因。我才23 岁呢

你这有可能是腰椎小关节紊乱。正常的时候每个椎体间除了有韧带连结还有关节突关节，你说的响了一下可能是关节突关节错位了，问题不大。

可以去医院找医生帮你做个手法复位，如果不想去，就自己在家里卧床休息一下就没问题了。两三天就好了，但是要注意，千万不要顶着疼痛继续活动，其他什么都不影响的，别太担心了。

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