人流后二十天不到就开始喝酒,而且睡眠不是很好还给常生气,饭也没有按时吃,最近感觉身体明显差了,现在工作了,想要把身体调养好来,不知道大家有没有建义
參考答案:老人不是常告诉你产褥期要好好调养嘛。你倒好这样调。
每天注意充足的睡眠,食有富含丰富的蛋白质、维生等,不要忘了要适当的锻炼
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