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休息的问题

王朝知道·作者佚名 2009-07-17

分類: 醫療/疾病

問題描述:

我的女朋友是高中的数学老师，由于适当人办主任，每天5:30起床，晚上11：00睡觉，休息严重不足。每天由四节课，老师是个特殊工作，要站着讲课，平时没课的时候要备课，晚上学校规定要坐班（即便你没有课），休息的不足让她感觉精神恍惚，当时上课得保证思路,所以强打精神理清思路，这更加加重了他的劳累，我不知道用什么办法能让她得到休息，起码精神上好些，谢谢

參考答案:

喝点安神补脑液。枕芯里放点茶叶。

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