我父亲现在还不到60,身体不错,但就是不吃猪肉,说猪肉胆骨顺高,脂肪高什么的,是一点都不吃,只吃其他肉,象牛肉什么的~~~~还不吃鸡蛋,也是这方面的原因~~~~~我问他从哪知道的这些消息,他说是从什么报纸上看到的~~~~~~~我想请问一下各位朋友,真的一点都不能吃吗?
參考答案:过食肥甘。过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物,如猪肉、猪肝、皮蛋、蟹黄、奶油等,可引起血脂升高,但并非要绝对禁食上述食物。近年来有人研究证明,正常的胆固醇并不引起动脉粥样硬化,而腐败的胆固醇才是引起动脉硬化的元凶。
参考资料: