我每次有的时候游不了几下就沉下去来,头根本抬不上来,怎么办啊?哪位高手指点一下啊!
參考答案:你大概还没有克服对水的恐惧.刚开始游要把动作放慢,一定要注意手和腿的节奏.手划水的动作快慢要恰当.你可以到chinaswim.com去想高手请教。
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