铅含量过高不仅影响儿童体格发育，更重要的是阻碍儿童智力发育和心理行为发育.铅污染的来源主要是机动车废气污染、土壤、尘埃、食物、动物体内、饮料及玩具等。
专家发现，儿童铅超标一个重要原因是大人没有注意到铅污染的危害。例如有的大人喜欢带小孩到马路上玩，汽车尾气容易导致小孩铅超标；自来水管为铁管，铁管里含铅量相对较高，对小孩有一定影响；另外，部分小孩喜欢吃皮蛋、爆米花等铅含量过高的食品，接触化妆品、染发剂等含铅量高的物品、玩具，甚至把铅笔咬在嘴里，都容易造成铅超标。
如何防止铅污染损害儿童健康？首先要杜绝有铅汽油的使用，截断铅污染来源。在饮食方面，应避免儿童食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品，多食用海带、菌菇等食品。平时也要尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，避免他们接触废旧电池，看书写字后尤其在使用铅笔和彩笔后一定要督促小孩勤洗手。
平时多吃些绿豆可以排重金属
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