其实减肥还是一个字,忍。她没进娱乐圈的时候为什么胖?难道她不想漂亮一点?但是那时候她不是,明星,没有压力。想吃的时候,还是抑制不住要去吃。但是现在她还想在娱乐圈好好的,就要注意自己的形象了。必须逼自己去做,尽管她也很难受。
忍住不吃零食,不喝可乐之类的碳酸饮料,多喝水,加强运动。你能真正做到这些,一定减肥OK。
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