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我很想减肥帮帮我呀

王朝知道·作者佚名 2009-07-25

分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥

問題描述:

我今年25周岁,我现在是163cm 126斤.我每次一减肥就会身体不适应,就会胃痛跟生病,总之就是我一要节食或者吃减肥药的话就会很不适~我身上的肉感觉都是脂肪,软软的.有没有健康的减肥方法？？效果显著的，1个月掉10斤就可以了，不过我现在在上班，每天都得坐在电脑旁边，我该怎么减呀。请高人指点一下，本人感激不已啊~~~~~~~

參考答案:

节食和吃减肥药都是对身体有害的.你要是想减肥就要控制饮食和多做运动,去健身房锻炼一下!

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