得看你是真性还是假性,最好是去做个正规的验光
平时更应该注意健康用眼,根据自己的需要选择佩戴时间的长短
切记嫌麻烦一直戴或者一直不戴,我就是这样从150的假性戴到现在600度的真性近视
还有一点就是平时没有配戴眼镜的情况下,看不清楚的东西千万不要努力的去看,这样更容易加快用眼疲劳!
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还有一点就是平时没有配戴眼镜的情况下,看不清楚的东西千万不要努力的去看,这样更容易加快用眼疲劳!