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2个月内从手无缚鸡之力锻炼到可以做十来个引体向上？

王朝知道·作者佚名  2009-07-29
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

有没有可能？想交个健身教练做朋友，问一些有关健身的问题，有意思的请加QQ：***********

參考答案:

健身房的常话是：“三个月算入门”，重要的是持之以恒~_~

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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