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怎样才能单脚比双脚跳得高呢？(篮球)

王朝知道·作者佚名  2009-07-31
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

我双脚跳(原地)比单脚跳(有助跑)要高一点.

但其他人(比我双脚跳的低的人)单脚跳的话比我跳地高(我双脚)这是怎么回事.

怎样才能单脚跳地高

參考答案:

我想你是不太习惯单脚起跳罢了，我觉得你只要平时多练习一下，没事的时候用单脚跳跳，时间长了就习惯了 ，就象左手一般不太熟练平时练练就好多了，自己试试把，相信你会好的

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