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肝火太旺平常要注意什么啊

王朝知道·作者佚名  2009-07-31
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分類: 美食/烹飪
 
問題描述:

平常吃什么 喝茶可以减轻吗

參考答案:

这个我已经反复说过了。

菊花、玫瑰花都是清肝火，结肝郁的东西。可以用来泡茶喝。但是效果比较缓慢。野菊花的口味教苦。但是效果强一点。

还可以试试决明子，清肝明目，还减肥。

平时注意自己的脾气，不要轻易动怒。凡事换个角度想想，放松的生活工作，总是着急生气其实是在给已经很旺的肝火继续添柴。

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