上课想睡觉,听不进去

我现在上高2,应该说很紧张,可我一上课就想睡觉,听也能听进去一点,但是困的吃不住,我每天晚上11点睡觉

都有过那种感觉~

那是学习的时候出现的一种负面心理~

不是好的心理现象

你可以想象一下自己的将来~

学习的目的~

如何去实现自己心中的理想~

你没事的时候 可以调节一下自己的心情~

适当的坐一些户外活动~

来调节一下自己的精力

`来全身心的投入到学期中去~