维C片可以长期吃吗？

分類: 醫療/疾病 >> 藥品問題描述:

说每天吃维C和维E可以去斑，但我看到维C的说明书说不可以长期吃的。

參考答案:

专家建议每日维生素C片服用量不要超过80到90毫克

过犹不及，合适最好。

维生素C不宜过量服用

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