调节不好郁结于心,自卑也随之增加
參考答案:多和朋友聊聊天,出去旅游一下,呼吸新鲜的空气,心情会有所舒畅,或者在马路边座上一段时间,看着来来往往的车辆,行走的人,会觉得任何事情都不会因你而改变,你不是太阳,地球不会围绕你转,最好的方法就是学会怎样去适应这个社会,而不是让社会去适应你。
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调节不好郁结于心,自卑也随之增加
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