对于孩子的爱和愧疚，往往使一些父母在面对孩子的错误时有些手软，狠不下心来惩罚。其实惩罚是教育的一个必须环节。就青少年叛逆期而言，第一次的叛逆远在程度上不如第二次的叛逆，而且11-13岁的孩子对父母的依赖性比较强，完全可以依靠惩罚的手段的阻止孩子的一些过激行为。但是惩罚也是一种学问。有些父母工作和生活的压力比较大，虽然平时对孩子疼爱有加，但一旦犯错误却不容辩解地进行处罚。要知道，岩石都会被极端的冷热变化弄碎，何况是孩子！处罚，一定要有礼有据有分寸。我的一个朋友有一个女儿，在她五岁的时候他的父亲就和她签定了惩罚条约，对孩子会犯的错误做了详细的惩罚规定。很重要的一条就是：允许孩子在犯了错误后做五分钟的辩解。这样做的结果是，他女儿在去年得了学校演讲比赛的第一。建议所有的父母在惩罚孩子之前给孩子辩解的机会，让孩子明白自己的确是错了，心甘情愿地接受惩罚，更重要的是让孩子在惩罚中学到对自己的行为负责。还有惩罚的手段一定要合理，竹尺之类的就免了。此外，很重要的一点是，在重罚孩子之后一定要进行适当的疏导，让孩子明白尽管父母在惩罚你，但父母还是爱你的。最忌讳的是罚完孩子自己去一边生气了，把孩子凉在一边，这会导致叛逆情绪的增长，甚至会引起孩子的误解：认为父母不在爱他了。
惩罚是一种有效的手段，但随着孩子年龄的增长，这种手段会渐渐失去原本的作用。如果你想依靠惩罚来度过第二个叛逆期，可能效果会适得其反，所以我们要学会和孩子沟通。
父母在与孩子沟通的时候有两大原则：一、避免自己悲观消极的情绪影响孩子。二、避免谈及敏感的话题。要知道，叛逆期的主要原因是压力，可有的单亲父母在跟孩子聊天的时候往往不经意流露出来自生活的压力和对孩子的巨大期望，如“我这辈子是没有什么指望了，你一定要争气”“我这辈子全靠你了”“你这样怎么对得起我”，这样的话语除了给孩子过多的压力以外没有任何的好处，甚至会加重孩子的逆反情绪。
沟通的话题，可以来自与自己的生活和孩子的生活，比如对一个问题的看法之类，如果孩子稍微大一点还可以和他讨论你工作上的一些事情（我不明白为什么父母在孩子面前从来不谈到自己的工作上的问题，这对孩子智力和分析的发展是很有好处的，也是孩子所关心的东西。）总之一句话，让孩子养成与你心平气和交流的习惯，这对帮助孩子度过第二个叛逆期有很大好处。
在合理的惩罚与平等的沟通后，你完全可以自信满满地去面对孩子的叛逆期了。因为你的孩子已经在惩罚中学会了自制，在沟通中学会了理解。现在你需要的就是心平气和地迎接孩子叛逆期的到来。所谓心平气和就是要坦然面对孩子在叛逆期中的种种表现，要牢记无论你孩子顶嘴也好，不听你的安排也好，都是因为身处叛逆期中的情绪不稳定，而不是存心气你。以这样的心态面对，你就不会让你的冲动激化矛盾。如果发生争执，给孩子冷静的时间，也许不久之后孩子就会主动敲响你的房门。
