怎么样才能驱除心理紧张

分類: 健康/養生 >> 心理健康問題描述:

我是1名篮球队员

有时候每次打比赛的时候紧张

參考答案:

准备不充分。当你准备充分到不上场就难受的时候你就不怕了。而是兴奋的紧张

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