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我这样算不算得病了?

王朝知道·作者佚名  2009-08-06
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分類: 醫療/疾病
 
問題描述:

我有很重的自慰倾向(最少1天一次)成习惯了,有了女朋友也改不了.我个人也知道这是不好的!我该怎么办?我性格很懦弱!

參考答案:

这是心理上的问题

尽量让自己一直外于忙的状态，减少自己独处的时间

多参加活动，睡觉不要太早，不想睡就不要睡民，睡好了就起床

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