我发现年龄一大，脸上都会有色斑，越来越多，少什么元素吗，多吃什么好啊 用什么洗面奶呢，什么洗面奶对皮肤没刺激？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
參考答案:不要迷信洗面奶的广告，有很多洗面奶之所以能够去色斑是因为其中含有很多重金属物质，短期使用可能效果不错，一旦停止使用便又会复发，紫外线照射、内分泌紊乱、微量元素失衡都可以引起色斑，还有一定的遗传因素，诱因很多，不能一概而论，多吃一些含大量维生素C的水果蔬菜，口服维生素C也可以，维生素E是抗氧化抗衰老的，建议口服，可以选择一些含有果酸，VitC的化妆品，如面霜、面膜等、用含有富含以上物质的果蔬敷脸也会有一定效果，生活规律不要熬夜，不建议用外用药，如果真的想用可以使用0.025%-0.1%维A酸霜，左旋维生素C、果酸化学剥脱（你不会想用的）可以试试饮用一段时间的矿泉水，对改善人体微量元素平衡有好处。
