怎么在考试时调整心情与状态的,我考试时总是自己赶自己,总觉得时间不够,不能发挥出平时做题的水平
參考答案:首先,你必须要充分的复习,靠前要有充足的睡眠,让大脑得到良好的休息,这样考试时,你肯定是会信心满满的。考试中,可以对自己进行心理暗示:我已经充分复习了,不会有问题的,我已经尽力了,是问心无愧的,我肯定会做得出来,放一放难题,最后一定会解决。遇上难题,想向大家都是一样的,你难,别人也难,关键是会做的一步一步的认认真真的做对了。尽量少看手表just take it easy!相信你自己!
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