人一般在晚上几点长个？？？

分類: 健康/養生 >> 人體常識問題描述:

晚睡会影响生长马？

參考答案:

你多大了！

具体的年龄具体情况对待！

一般都是10点睡觉比较好！

早上六点起床，锻炼身体。

比较好一点！

另外饮食应该多吃一点含钙食品！

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