好自卑啊`````````多17了``个子好矮啊````````有那位大哥大姐来救救啊~~555555555555555555整天哭`````~!~~~~~~~~~
參考答案:多吃高钙、高蛋白质的事物:鱼、牛奶、豆腐····多运动、锻炼:跑步、打球·····顺其自然,不要太在意这,不然会弄巧成拙的哦!
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