钙主要在小肠被吸收,小肠上皮细胞腔面有钙通道,底侧膜上有钙泵主动转运。钙以可溶性钙的形式被吸收,离子状态的钙最易吸收,酸、维生素D、脂肪酸促进钙的吸收。所以广告上常说到葡萄糖酸钙、乳酸钙、娃哈哈AD钙奶等。
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