据说喝了有助于减肥的黑咖啡是指哪种咖啡阿？我在超市找不到，问营业员他们也说不知道。
不会只有那些不加糖、奶和伴侣的咖啡才叫黑咖啡吧？
參考答案:是的,什么都不加的就是黑咖啡,不是咖啡的名字,一种叫法而已.说黑咖啡减肥主要是咖啡可以加快新陈代谢,另外咖啡可以利尿,可以排除体内多余的水分.因为黑咖啡热量低,几乎是0,所以用黑咖啡减肥.其他咖啡也是有同样的供销,但是加了糖和奶精自然热量变高,也就不能减肥了.
黑咖啡 OL掌握的减肥法
上班时间：咖啡瘦身的最佳时间
午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。
咖啡瘦身的要诀
1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
黑咖啡：最佳的健康咖啡
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
