我是一个很内向的人，连不熟悉的亲戚我都不善于与之交谈；20岁了 还没有女朋友；找工作 面视也不顺利。都是因为我不善于表达自己！
我想求求大家帮我出些点子 怎样训练一下自己 让自己更善于表达
參考答案:说到头还是心理问题，我们之所以做事畏首畏尾，还是因为怕失败，比如怕说错话让人笑话，我看你未必就是真的不擅言辞，一定是你这些年不断的给自己施加消极的心理暗示，例如“我不行”之类的，如果想练口才，就一定要杜绝这种想法，把我不行便成我行，这样，你的心理会逐渐的明朗起来，说话做事情也能放得开了。另外，说话也是一门学问，是需要长时间苦练的，绝非一朝一夕的事，你可以指定一个计划，比如今天我了说10句话，明天就说20句,后天说30句......强迫自己张嘴
