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这些会不会造成减肥的阻力？

王朝知道·作者佚名  2009-08-11
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

1:我有个习惯，就是喜欢赖床，运动不是消耗热量吗？那睡觉太多也会不会容易肥胖？（并不是吃了才睡）

2：有人说早上不吃早餐会发胖，本人以前贪玩，总是把早餐钱省了拿去玩，现在已经习惯不吃早餐了，如果我早上不吃但是在中午能控制自己的食欲不多吃的话是不是也没什么？

參考答案:

早餐一定要吃.

赖床你可以买个声音超大的闹钟.

减肥你可以参考:

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