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请问有什么办法可以使手臂变粗？

王朝知道·作者佚名  2009-08-12
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
參考答案:

想必你一定是个男孩．而且是瘦瘦的吧！吃饭又不怎么长胖！

我觉得如果是这样，最好的办法就是健身．买一对哑铃吧，找写简单的健美知识锻炼一段时间效果会很明显的．因为初练健美肌肉的生长速度是很快的．但前提条件是多吃，准确的说是少食多吃．即吃小顿，多吃几顿．

我以前和你一样的．现在练健美之后好多了！祝：好运

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