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请问：青少年驼背矫正应到医院的什么科咨询和治疗？

王朝知道·作者佚名  2009-08-14
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分類: 醫療/疾病 >> 醫院
 
參考答案:

4月26日 10:46 想改善很简单,只要保持正确的坐姿,即可,在整天对着电脑的时候,每隔一个小时起来活动一下

取站姿,两手握紧拳头手肘向后,的贴着你的腰,尽量坚持一会儿,把你的脊柱向相反的方向牵拉即可(不能过度).或者买个背背佳,矫正得更快.

不止是背部需要锻炼,肩部也需要.不然过不了多久你的手肘,肩关节也会很疼.

揪错 ┆

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