我的主板是P4U800-X，CPU是赛扬2.0（478针），听人说赛扬2.0能超到2.5呢，好心动好想超啊，可我是菜鸟一个，不知道怎么超频，大家来教教我在这块主板上要怎么超才好，能说出详细步骤更感激不尽！！！
參考答案:开机按del，进bios
在主板中把外频设置为133mhz（原来是100mhz）
主要的步骤还要看主板说明书看到100mhz这个字样就要注意了
由于CPU总是处于科技发展的最前沿，所以即使如Intel这样的大企业也无法对CPU的生产做到完全监控，这就出现了一种情况：无法完全确定CPU的最终统一工作频率，一般会存在一个偏差值。作为厂商，如果把实测频率当作标准频率显然是十分冒风险的，所以通常的做法就是把CPU降低一两个档次以保证可靠性和稳定性。于是，超频也就有了可能。
而我们DIY爱好者要做的就是利用CPU标准工作频率(即主频)的余量，使CPU的工作频率高于本身的标称频率，从而达到提高系统性能的目的。在超频之前，我们必须了解计算机工作频率的计算方式，即主频=外频×倍频。例如：P4 1.8GHz，其中1.8GHz是指主频，它的倍频数是18，外频为100MHz。
大家一定还记得主频越高，CPU的运算速度越快吧。由前面的主频=外频×倍频数计算公式，我们不难发现，要想超频CPU，提高CPU的主频，无非通过两种途径，即提高CPU的外频和倍频。不过现在倍频数基本都已经被厂商锁死了，虽然用一些比较特殊的办法可以解开倍频，但是由于危险性比较大，所以不建议大家去超倍频。
提示：不管是超外频，还是超倍频，每一个CPU的频率都有一个限度，不可能无限制调高。如赛扬533MHz比较容易超到600MHz(即75MHz×8.0)，但却很难超到1066MHz(133MHz×8.0)。同时大家还要明白的是：在相同主频的情况下，外频较高的CPU相对会快一些，如133 MHz×10.0的性能会比100MHz×13.0好很多啦。
二、我的CPU能超频吗？
相信这是每一个读到这的朋友都可能会想到的问题。而这就取决于你CPU的能力啦。
对于Intel系列CPU而言，目前市场上的CPU的倍频早就被锁了。所以如果你使用的是Intel系列CPU，一般情况下只能超外频了。从玩家的经验来看，CPU的倍频越低就越容易超(外)频。在Intel系列的CPU中，当年如赛扬300A、赛扬366等都是超频的极品。就PⅢ而言，采用Coppermine核心并使用100MHz外频的PⅢ超频能力也十分出色，一般情况下都可以直接跳到133MHz使用。
如果你的处理器是AMD的Athlon XP和Duron，由于这些处理器采用了比较先进的内核，所以超频能力十分强劲，虽然AMD增加了防超频的措施，但我们也可以用暴力方法将它给“破”了，比如石墨连通法。不过由于AMD在超频状态下发热量非常高，所以在正常使用时都要注意CPU的降温工作。
提示：提到超频就不得不提到PCI总线工作频率的问题。目前大多数硬件设备都是采用33MHz的标准工作频率，PCI总线工作频率是不固定的，而是取决于系统总线速度，也就是外频。外频/X=PCI总线工作频率(X代表X分频技术)。所以改变外频后如果PCI总线工作频率无法工作在标准工作频率之下，系统就会不稳定，这样的超频就是失败的。如外频定格于75MHz、83MHz之下，则PCI总线仍然只能使用二分频技术，即工作在37.5MHz、41.5MHz，高于标准工作频率。这样就会造成很多部件，如硬盘等工作不正常。
三、CPU超频实战
CPU的超频手段一般情况下可以分为两种：超外频或超倍频。大家可以通过下面几种途径来超频。
1.主板跳线超频
主板进行硬件超频，一般情况下有两种途径，即硬跳线与DIP开关。
硬跳线超频：其实这种超频方法是我们DIY玩家最早、最原始的超频方法。通常我们通过主板上的几组键帽跳线(主要有外频跳线、倍频跳线)组合达到超频的目的(图1)，由于这样的方法比较原始，所以这样的跳线在Pentium和Pentium Ⅱ的主板上较普遍，现在的主板就很难觅得它的踪影了。
DIP开关：就是通过主板上的DIP开关来调节CPU的倍频(图2)与外频(图3)，达到超频的目的。DIP开关一般分为ON与Off两种状态。
DIP开关的具体设置，我们可以参照主板电路板上印制的调节表进行相应调整。
阿King提示：需要注意的是，主板不同，跳线与DIP开关的具体调整上也存在着很大差异。所以在超频之前，一定要认真研究主板说明书，了解具体设置，然后再动手操作。
2.BIOS设置超频
随着主板技术不断发展，现在绝大多数主板都采用免跳设计。将具体的CPU频率交给“CMOS Setup”程序来调整。目前此法基本上遍及所有的主板BIOS。在BIOS中设置CPU频率的最大优势在于不用打开机箱找那些繁杂的跳线。我们只要在开机状态下按下Del键进入BIOS设置界面进行设置即可(图4)(具体的设置，我们在第20期本版BIOS设置篇中已经详细介绍了，请大家参考相关内容)。
提示：在BIOS中对CPU频率进行调整不但方便，而且调整范围也比较广泛，远远超出了DIP开关或是硬跳线的组合。不过，阿King要告诉大家，通过BIOS进行超频设置，其稳定性不如DIP开关或是硬跳线高。不过现在有些主板采取了二合一的设置方案。即先由DIP开关来控制66MHz、100MHz或133MHz系统，然后再由BIOS中的相关选项确定具体的外频，阿King认为这样的方法应该是比较理想。
3.软件超频
除了上面介绍的方法，一些特别为超频而设计的超频软件是非常有效的。如SoftFSB等，这可是一直比较喜欢的超频小帮手。
SoftFSB是一款专门修改主板外频的实用软件，大家可以在下载。软件运行后，界面非常简洁。
在FSB Select下有两个选项：Target Mainboard(主板的厂家或型号)和Target clock generator(时钟频率发生器的型号)。如果你知道主板型号，就可以在上面的选项中选择你的主板型号，如果列中没有你的主板型号，那就可以在下面的“Target clock generator(时钟频率发生器的型号)”中，选择你的时钟频率发生器的型号，如图5中的时钟发生器型号为Winbond的W83194R-39(时钟发生器一般在跳线或者DIP开关附近，大家可以具体查看)。以上两个选项只要设置好一个，接下来就可以超频了。接下来“Get FSB”，将会获得现有CPU的外频，同时可以对外频进行调整的标尺栏变成了黑色。SoftFSB提供的外频与主板所提供的相同，用户的主板支持的外频数越多，SoftFSB所提供的调整刻度也会相应地增多(图5)。下面我们就利用滑杆对CPU外频进行调整，设置完成后单击“Set FSB”按钮，系统便可以在不用重启电脑的情况下超频。
四、不稳定，怎么办？
如果通过上面的系统稳定测试，发现系统不太稳定时，我们不防给CPU提高一点工作电压，这样做可以使超频后的系统变得稳定一些。如通过BIOS设置来调节电压。
目前市场上很多主板都支持BIOS设置电压。进入BIOS后，修改CPU工作电压的参数，便可以轻松达到提高电压的效果。具体方法，首先进入BIOS主界面，然后通过移动光标，选择“Frequency/Voltage Control (频率/电压控制)”项进入，然后选择“CPU OverVoltage Control(CPU电压设定)”项回车，即弹出CPU电压参数设置对话框(图6)，我们只要从中选择自己需要的电压参数即可(注意：不同的主板，BIOS具体的设置位置与步骤有所差异，希望大家认真研读主板说明书)。
提示：利用增加电压的方法保证超频稳定性具有一定的危险，所以建议大家在增加时要一点一点地加，并随时监测温度变化。一般来说，对于Intel的Pentium或Celeron可以加10%，而AMD的毒龙或雷鸟只能加5%，在这个范围内一般是比较安全的。
超频的目的是为了更好榨取硬件的潜能，不过还是要提醒你：凡事都有个限度，不要让自己的贪心使“凡事皆有可能变成了凡事皆无可能”。另外超频之前的理论计算，超频当中的胆大心细都会让你受益匪浅，别犹豫，该超就超！
还有什么问题你补充一下我将对我的回答负责到底
