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一个朋友说工作压力大要喝酒才能睡得好,有没有减轻压力让他少喝酒的办法呀?
王朝知道·作者佚名 2009-08-15
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健康/養生 >> 保健常識
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睡前喝点牛奶;运动减压:乒乓球、羽毛球等;换个工作;供参考。
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