剧烈运动完后食欲降低？

分類: 健康/養生 >> 保健常識問題描述:

剧烈运动过后不想吃东西，这是为什么？

要隔多长时间进食才好？

參考答案:

因为血液不能大量聚集在胃部，导致胃蠕动减慢，降低食欲。

进食最好间隔20分钟～40分钟为怡

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