我两只眼睛的视力都是近视,但是都不会很深,一只4.5,一只4.7.
一只近视150度,一只100度以下的.散光是多少忘记了,总之不过100度.
我想配眼镜吧,怕变深.不配眼镜吧,又看不是很清楚.
况且我现在才17岁,还在读高中.我想应该有什么方法可以恢复的视力吧?!
希望有些什么建议或者用什么药,改变用眼习惯等等.
谢谢!!
參考答案:利用课余时间~到护外运动 现在你在上学 度数也不深 一定要报住现在的度数-每天2遍眼保键操(挺有效的-但真的比较难) 不要让自己的眼睛过度疲劳 不行就眼药水 多看绿色植物 多看远景 盯着看 直到有点清楚 要有良好的学习习惯和坐姿 多运动真的不错!!希望你能改善呀!!带眼镜真的好烦~~
