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我是个19岁的男孩我身高174 体重才51.5公斤 会不会太轻了点,怎样增加身高和体重

王朝知道·作者佚名  2009-08-16
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分類: 健康/養生 >> 人體常識
 
問題描述:

我是个19岁的男孩我身高174 体重才51.5公斤 会不会太轻了点,怎样增加身高和体重

參考答案:

本人1米77才60公斤。。都是超级偏瘦.

你跟我差不多哦.偏瘦.

增加体重就是 加大胃口.多吃饭.多锻炼...

多睡觉.多吃巧克力.多和牛奶.多吃肥肉.多吃高脂肪高蛋白的东西.

多吃高热量东西.多吃水果.有空的话记得多锻炼身体.

增加身高也是一样.多吃就行.

呵呵.希望我们俩都能增肥成功..

OK给分吧..~

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